Спортивный массаж
Спортивный массаж — это массаж, который выполняется спортсменам для улучшения спортивных показателей, уменьшения травматизации и для более быстрого восстановления после нагрузок. Спортивный массаж – важная часть тренировочного процесса для достижения максимального результата, способствующая снятию утомления. Особенность спортивного массажа состоит в том, что он более глубоко прорабатывает толщу мышц, улучшая их кровоснабжение по всей глубине, способствуя …